皮膚科ナース愛用！本気のシミ・たるみ予防におすすめの紫外線対策グッズ9選

今回のテーマは、「紫外線対策グッズ」。

• 「シミをこれ以上増やしたくない」
• 「将来のたるみをできるだけ予防したい」
• 「日焼け止めは塗っているけれど、他に何をすればいいの？」

そんな方に向けて、今回は皮膚科・美容ナースが愛用している紫外線対策グッズをまとめました。

紫外線は、単に「肌を日焼けさせる」だけではありません。

紫外線を長期間浴び続けることは、シミやそばかすなどの色素沈着だけでなく、肌のハリや弾力にも影響します。

特に、日常生活の中で浴びる紫外線は少しずつ積み重なっていくため、

「今日はあまり外に出ないから大丈夫」

と油断せず、毎日のUV対策を習慣にすることが大切です。

皮膚科ナース愛用！おすすめの紫外線対策グッズ9選

今回ご紹介するのはこちら。

• NOV(ノブ)UVシールドEX
• ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ
• ラ ロッシュ ポゼ UV下地
• サンソリット ユーブロックスプレー
• ビューティフルスキン ノンUVミネラルパウダー
• ヤケーヌ フェイスマスク
• KOBE HAKU パーフェクトパーカー
• サンバリア100日傘
• 完全遮光日傘UVO

敏感肌さん・お子さんのUV対策に「NOV（ノブ）UVシールドEX」

皮膚科で働いていると、
「敏感肌でも使いやすい日焼け止めはありますか？」

という相談を受けることがあります。

そんなときにおすすめすることが多いのが、敏感肌向けスキンケアブランドとして知られている*NOV（ノブ）*の日焼け止めです。

NOVは基本的にノンケミカル（紫外線吸収剤フリー）で、敏感肌さんも使いやすい設計です。

石鹸で落ちるため、お子さんでも使いやすく安心。

ただし、「敏感肌向け＝すべての人に刺激がない」という意味ではありません。

肌の状態や体質によって合う・合わない場合がありますので、使用中に赤みやかゆみなどの異常が出た場合は使用を中止してくださいね。

白浮きが苦手な人には「ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ」

「日焼け止めは必要なのは分かっているけど、白浮きするのが苦手！」

そんな方におすすめなのが、ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ。

みずみずしいジェルタイプで、伸ばしやすく、毎日のUV対策に取り入れやすいアイテムです。

日焼け止め特有の重さやベタつきが苦手な方は、ジェルタイプの日焼け止めを選んでみるのもおすすめ。

日焼け止め＋化粧下地なら「ラ ロッシュ ポゼ UV下地」

「朝の日焼け止めと化粧下地を一緒に済ませたい！」

そんな方に人気なのが、ラ ロッシュ ポゼのUV下地です。

カラーが豊富なのも使いやすいポイントで、血色感を出すピンクや、トーンアップが期待できるクリア・ホワイトのカラーが人気！

個人的に日焼け止め選びで大切だと思っているのが、「毎日使える使用感かどうか」です。

どんなに高機能な日焼け止めでも、ベタつきが苦手で使わなくなってしまえば、UV対策を続けることができません。

自分が心地よく使える日焼け止めを見つけることも、紫外線対策の大切なポイントです。

日焼け止めの塗り直しに「サンソリット ユーブロックスプレー」

紫外線対策で意外と忘れがちなのが、日焼け止めの塗り直しです。

朝に日焼け止めを塗っても、

• 汗をかいた
• タオルで汗を拭いた
• ハンカチで顔を押さえた
• 長時間外にいた
• 水に濡れた

などの場合は、日焼け止めが落ちてしまうことがあります。

そんなときに便利なのが、スプレータイプの日焼け止め。

今回おすすめするのは、サンソリット ユーブロックスプレーです。

特に、

「日焼け止めの塗り直しが面倒で、結局やらない」

という方におすすめしたいアイテムです。

ただし、スプレータイプだからといって「シュッと一瞬で終わり」ではありません。

十分な量をムラなく使用することが大切です。

顔への使用については、目や鼻・口に入らないよう塗布時は注意して行いましょう。

メイクの上からUV対策「ビューティフルスキン ノンUVミネラルパウダー」

「メイクした後に日焼け止めを塗り直すのって無理じゃない？」

……これ、悩んでいる女性の方とっても多いです。

そんなときに便利なのが、ビューティフルスキン ノンUVミネラルパウダーです。

パウダータイプなので、メイク直しとUV対策を一緒にしやすいのが魅力。

さらに、皮脂や汗によるテカリが気になるときにも使いやすいアイテムです。

「メイクの上からどうやって日焼け止めを塗り直せばいいの？」

という方は、ぜひチェックしてみてください。

ドクターズコスメのため、取り扱いのある医療機関または公式サイトのみでの販売商品です。

顔をしっかり守りたいなら「ヤケーヌ フェイスマスク」

ここからは、塗るだけではなく「物理的に紫外線を避ける」UV対策です。

顔の紫外線対策アイテムとしておすすめしたいのが、ヤケーヌのフェイスマスク。

塗る日焼け止めだけに頼るのではなく、顔を覆うことで紫外線を物理的に遮るという方法です。

「今日は絶対に焼けたくない！」

という日は、

日焼け止め＋フェイスマスク

のように組み合わせるのもおすすめです。

商品によって素材やUVカット性能、使用方法が異なるため、購入するときは表示を確認しましょう。

「着る日焼け止め」KOBE HAKU パーフェクトパーカー

日焼け止めを塗るだけでは、どうしても塗り忘れが出やすいのが、

• 首
• デコルテ
• 肩
• 腕
• 手の甲

など。

そこで便利なのが、UVカットパーカーです。

今回ご紹介するのが、KOBE HAKU「半永久UVカット」顔まで守るパーフェクトパーカー。

「日焼け止めを塗る」だけではなく、衣類で肌を覆って紫外線対策をするという方法です。

「着て守る」という方法を取り入れると、塗り直しが不要な分、より手軽にUV対策ができます。

KOBE HAKUのすごいところは、丁寧にお手入れすることで半永久的にUV効果が落ちないところ。

日傘ガチ勢におすすめ「サンバリア100」

そして、私が本気の紫外線対策で外せないと思っているのが、日傘です。

特に「絶対に焼けたくない！」という方から支持されているのが、サンバリア100。

日傘を使うことで、顔だけでなく頭・首・肩など、広い範囲をまとめて日差しから守りやすくなります。

サンバリア100は日傘の生地がしっかりしており遮光率が高いため、暑さ対策としても役立ちます。

傘の構造ががっしりしている分、重いと感じる方もいるので、実際に店舗で試してからご購入がおすすめです。

日傘初心者にも使いやすい「UVO」

「サンバリア100は気になるけれど、まずは気軽に日傘を使ってみたい！」

そんな日傘初心者の方には、**UVO（ウーボ）**も候補のひとつ。

デザインやサイズなどの選択肢が豊富で、日常生活に取り入れやすい日傘です。

また、最近は男性も日傘を使う人が増えています。

日傘は「女性の美容アイテム」というより、

効率よく日差しを避けるためのUV対策グッズ

と考えてOK。

シンプルなデザインを選べば、男女問わず使いやすいですよ。

まとめ：紫外線対策は「組み合わせ」が大切

今回は、皮膚科ナースが愛用する紫外線対策グッズを9個ご紹介しました。

今回紹介したUV対策グッズ

アイテム	おすすめポイント
NOV（ノブ）	敏感肌さん・お子さんのUV対策に
ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ	白浮き・ベタつきが苦手な方に
ラ ロッシュ ポゼ UV下地	日焼け止め＋化粧下地として使いたい方に
サンソリット ユーブロックスプレー	日焼け止めの塗り直しに
ビューティフルスキン ノンUVミネラルパウダー	メイクの上からUV対策したい方に
ヤケーヌ フェイスマスク	顔を物理的に紫外線から守りたい方に
KOBE HAKU パーフェクトパーカー	着るUV対策をしたい方に
サンバリア100	本気で紫外線対策したい方に
UVO	日傘初心者・男女で使いたい方に

もちろん、全部そろえる必要はありません。

大切なのは、自分の生活スタイルに合わせて組み合わせることです。

自分に必要な紫外線対策グッズの組み合わせがわからない！という方は、こちらの記事を参考にしてください。

\鋭意執筆中！公開までお待ちください。/

そして、何より大切なのは、

「焼けたくない日だけ」ではなく、毎日の習慣にすること。

シミや肌のハリ・弾力などの肌悩みを考えるうえで、日々の紫外線対策はとても重要です。

高価な美容液や美容施術を検討する前に、まず見直してほしいのが毎日のUV対策。

「塗る・塗り直す・覆う・着る・日傘を使う」

この5つを上手に組み合わせて、無理なく続けられる紫外線対策を始めてみましょう。

未来の肌を守るために、今日からできることから始めてみてくださいね。